정옥고를 구입해서만 먹다가 가격이 부담스러워 직접 만들어 보기로 하고

재료구입을 알아 보다 늘푸른케어를 알게 되었다.

생지황으로 구입할까 고민하다 정신건강상 생지황즙으로 하는걸로..^^

설명서를 참고로 해서 가루덩어리 없이 잘 섞어주고

도자기 단지에 2/3 정도 까지만 채워서

유산지로 잘 동여 매고

단지 뚜껑을 다시 한번 테이프로 고정시켜서 밥솥에 넣었습니다.

좀 뜨거운 물로 정옥고가 들어가 있는 부위까지 채우고

3일(72시간) 보온을 시켰고,

1일(24) 동안 냉장고에 식혔다가

다시 밥솥에서 1일(24시간) 보온에 들어 갔고,

드디어 정옥고 완성되었습니다~~~