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맛과 영양까지 겸비한 선식가루 맛있게 먹는 법~!
볶은율무 + 볶은팥가루 + 콘프레이크로 맛있는 선식가루 만들기!
박지*님이 보내주신 톡톡 튀는 선식가루 레시피입니다. 볶은율무가루와 볶은팥가루를 우유에 타서 콘프레이크로 식감까지 살린 꼭 한번 먹어 보고 싶은 레시피에요. 기발한 아이디어가 돋보이는 레시피! 봄맞이 다이어트~~시작을 알리면서... 하루 한끼라도 절식을 해 보고자 시작했어요. 붓기에 좋다는 팥가루를 좀더 맛있게 즐겁게 먹기위한 제 리시피는요~~ 볶은 율무가루 + 팥가루 + 콘플레이크를 보내주신 계량스푼으로 반스푼씩넣고...저지방 우유200~300ml와 함께 잘 흔들어서 마셔요.바쁜아침 든든하고, 바삭바삭 콘플레이크를 같이 씹으니까 맛도 좋아요. 콘플레이크는 손으로 대충 부셔서 넣었어요.이번엔 바나나 가루와 단호박 가루도 주문해봤는데...어떻게 활용해도 간식으로는 맛도좋고 든든할것 같아요.최대한 신속하게 답변해 드리겠습니다.
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번호 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 평점 |
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30 | 만족 | 네이**** | 2019-01-10 | ![]() |
29 | 만족 | 네이**** | 2018-11-21 | ![]() |
28 | 만족 | 네이**** | 2018-11-13 | ![]() |
27 | 가루가 곱고 좋네요 [1] | 함혜**** | 2018-10-08 | ![]() |
26 | 만족 [1] | 네이**** | 2018-07-29 | ![]() |
25 | 만족 [1] | 네이**** | 2018-07-11 | ![]() |
24 | 정옥생고에 함께 먹어요. [1] | 손기**** | 2018-06-27 | ![]() |
23 | 만족 [1] | 네이**** | 2018-06-25 | ![]() |
22 | 정옥생고에 넣어 꾸준히 먹는 제품입니다 [1] | 신동**** | 2018-03-28 | ![]() |
21 | 안동 마 분말 꾸준히 먹고 있어요~ ![]() |
신동**** | 2016-11-14 | ![]() |
20 | 경**에 마가루도 참가했어요~ ![]() |
신동**** | 2016-09-25 | ![]() |
19 | 종합 선식용 ![]() |
박찬**** | 2016-08-11 | ![]() |
18 | 마가루- 경옥*에 사용할 겁니다. ![]() |
손기**** | 2016-04-05 | ![]() |
17 | 마가 *에 그만이라지요? ![]() |
손기**** | 2016-04-04 | ![]() |
16 | 아침거르는 신랑을 위해주문했어요 ![]() ![]() |
서형**** | 2016-02-17 | ![]() |
15 | 가루가 너무 부드럽습니다 ![]() |
정보**** | 2015-12-26 | ![]() |
14 | 감사합니다. ![]() |
이선**** | 2015-09-08 | ![]() |
13 | 잘먹고있습니다 ![]() |
김점**** | 2015-07-23 | ![]() |
12 | 마가루 ![]() |
김원**** | 2014-03-13 | ![]() |
11 | 꾸준히먹고있어요 ![]() |
김정**** | 2014-01-02 | ![]() |
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번호 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 조회 |
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4 | ![]() |
김민**** | 2014-07-23 | 1 |
3 | ![]() ![]() |
행복한 밥상 | 2014-07-23 | 2 |
2 | 쉐이크통 ![]() |
류호**** | 2011-07-20 | 282 |
1 | ![]() ![]() |
행복한 밥상 | 2011-07-20 | 1333 |